Bio Borsófehérje por 200g
100% vegán, bio borsófehérje por, hozzáadott cukor nélkül, a növényi étrend követőinek.
Ha napi fehérje szükségleted húsmentesen szeretnéd kiegészíteni válaszd a tiszta összetételű, könnyen fogyasztható borsófehérje port. Ajánljuk sportoláshoz is, ha izmaidat szintetikus szerek nélkül fejlesztenéd.
A borsófehérje egy olyan könnyen emészthető, GMO mentes, természetes növényi fehérje, ami segít biztosítani a vegán étrendet követők számára a fehérje-utánpótlást. A kiemelkedően magas fehérjetartalmú borsófehérje por nem tartalmaz állati eredetű összetevőket ezért sportolók, valamint vegetáriánus és vegán étrendet követők számára is ideális választás. Rendszeres fogyasztásával elősegíthető az izomnövekedés, a fogyás, továbbá hozzájárulhat a szív egészséges működésének fenntartásához is.
A fehérje az egyik legfontosabb makro-tápanyag, mely létfontosságú a szervezet megfelelő működéséhez. Sokféle formában fogyasztunk fehérjét, de vajon egészségesek a leggyakrabban választott fehérjeforrások?
A hús és a tojás a fehérje mellett nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírokat, felesleges kalóriákat és koleszterint, a búza puffadást és más emésztőrendszeri problémákat okozhat, a szója – az egyik legnépszerűbb vegán fehérjeforrás – pedig allergén, ráadásul ösztrogént utánzó vegyületeket tartalmaz, emiatt nagy mennyiségben fogyasztva felboríthatja a hormonháztartást. Itt kerül képbe a borsófehérje.
A borsófehérje kiváló minőségű fehérjeforrás és a növényi alapú táplálkozás egyik alappillére. Az emberi szervezet villámgyorsan hasznosítja ezt a könnyen emészthető, sárgaborsóból készülő növényi fehérjét.
Az emberi szervezetnek szüksége van fehérjére a hormonháztartás egyensúlyban tartásához, a fogyáshoz, a méregtelenítéshez, az emésztéshez és az egészséges immunrendszer fenntartásához.
80%-os fehérjetartalma mellett a borsófehérje esszenciális aminosavakban is gazdag, sőt, mind a kilenc esszenciális aminosavat – valin, fenilalanin, treonin, metionin, triptofán, izoleucin, lizin, hisztidin és leucin – tartalmazza, könnyen emészthető formában.
A könnyen emészthetőség furcsán hangozhat egy hüvelyes növény kapcsán, hiszen a hüvelyesekről köztudott, hogy magas rost-, és keményítő-tartalmuk miatt nehezen emészthetőek. A porrá őrlés során viszont a borsó elveszíti rost és keményítőtartalma jelentős részét.
A gyártási eljárás eredményeként egy gyors felszívódású, kiváló minőségű fehérjeforrást kapunk. A szójával, búzával, tejjel és sajttal ellentétben a borsófehérje allergénmentes étrendbe is beilleszthető. Ez a különleges, vasban gazdag növényi eredetű fehérjeforrás a fogyni vágyóknak is segíthet, mert képes szabályozni az étvágyat, csökkenti az édesség utáni vágyat, fokozza a telítettségérzést, és elősegíti a testsúlycsökkenést.
Egy 2013-ban megjelent tanulmány szerint a borsófehérje fogyasztás és a növényi alapú táplálkozás költséghatékony, ráadásul csökkenti az elhízás és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Mindemellett az organikus borsófehérje fogyasztás sportolók számára is ajánlott, mert ez a könnyen emészthető, elágazó láncú aminosavakat (BCAA) tartalmazó, szénhidrátszegény fehérje elősegíti az izomregenerációt edzés és versenyek után.
Így fogyaszd:
Napi 20-30g fehérje port keverj össze 300-400 ml növényi tejjel és vízzel. Tegyél hozzá 1-2 érett banánt, majd ízesítsd és édesítsd, ahogy szereted. Végül turmixold össze a hozzávalókat.
Egy kis kreativitással könnyen és szinte észrevétlenül becsempészheted a mindennapjaidba ezt kiváló minőségű, bio étrend-kiegészítőt. Keverheted gyümölcslevekbe, a kedvenc turmixodba, de akár süteményekhez, pudingokhoz és főételekhez elkészítéséhez is használhatod.
Egy ínycsiklandozó csokoládés-borsófehérjés brownienak, egy laktató vegán palacsintának, egy ízletes protein pudingnak nehéz ellenállni. A borsófehérje tökéletes, organikus adalék zabkása, fánk, gofri, kuglóf, banánkenyér, keksz, muffin és müzli szelet készítésekor is.
Összetevők:
100% bio borsófehérje por
