Hazai szakemberek által fejlesztett étrend-kiegészítő
AJÁNLJUK:
az idegrendszer megfelelő működésére, memóriajavításra, stressz és fáradtság csökkentésére, a normál pszichológiai funkció fenntartására.
TERMÉKELŐNYÖK:
- Komplex termékösszetétel, négyes komponensű termék: magnézium és B6-vitamin mellett Q1 és Q10 koenzimeket is tartalmaz.
- A Q10 koenzim a Q1 koenzim segítségével képes bejutni a sejtekbe.
- Adalékanyagokat nem tartalmaz.
- Napi 1-2 kapszula elegendő, 1 havi adag.
A MAGNÉZIUMHIÁNY TÜNETEI:
izomgörcsök, gyengeség, nyugtalanság, ingerlékenység, erős fejfájás, migrén, alvásproblémák, magas vérnyomás, szívdobogásérzés, de egy egyszerű szemhéjremegés is magnéziumhiányra utalhat.
Magnézium pótlásával sokat tehetünk az egészség megőrzéséért, ill. a már kialakult tünetek, betegségek enyhítéséért. Különösen az aktívan sportolók (élsportolók), fogyókúrázók, hashajtót rendszeresen alkalmazók, leromlott fizikai állapotúak, tejcukorérzékenyek, várandósság és stressz esetén fontos a magnéziumpótlás. Idős korban pedig az egyoldalú és sokszor mennyiségileg nem elegendő táplálkozás miatt lehet szükség a megnövekedett magnéziumigényre.
ÖSSZETEVŐK:
magnézium-oxid (180 mg), ubiquinone (10 mg Q10 koenzim), B6-vitamin, NADH (1 mg Q1 koenzim)
ADAGOLÁS:
Felnőtteknek napi 1 vagy 2 kapszulát bőséges folyadékkal ajánlott bevenni!
Oéti notifikációs szám: 14459/2014
Származási hely: Magyarország
Magnéziumhiány:
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek - többek között - a sejt energiatermelő folyamatait katalizálják.
A magnézium - a kalcium mellett - az idegrendszer sejtjeinek működésén túl a csontok és a fogak felépítésében is részt vesz.
A sejtek hártyájának áteresztőképességét is szabályozza, hatására az érfalak rugalmassága nő, a szívizom összehúzódó képessége javul, és csökken a ritmuszavarhoz vezető állapot kialakulásának valószínűsége, vagyis, javítja a szív munkájának hatásfokát.
Magnéziumhiányos állapotok és a pótlásuk
Izomgörcs
Az izomgörcs kialakulásának hátterében alapvetően az ionáramok egyensúlyának felborulása, ill. az izom tápanyag- és oxigénellátásának zavarai állnak.
Leggyakoribb az izom túlterhelése következtében kialakuló izomgörcs, ami sportolás vagy hosszan tartó fizikai megterhelés hatására következik be.
A magnézium hiánya gyakran okoz izomgörcsöt.
A magnéziumhiánynak többféle oka lehet, a nem megfelelő táplálkozás mellett pl. bélbetegségek okozhatják a felszívódás csökkenését, de alkoholizmusban is rendszerint alacsony a szintje. Megnő a szervezet magnéziumigénye fokozott fizikai igénybevétel során, vagy terhesség és szoptatás alatt. Nagy mennyiség távozhat a szervezetből hasmenés vagy vízhajtók szedése esetén; ez is okozhat hiánytüneteket. A magnéziumot természetes úton is lehet pótolni.
Bár sokfajta növény tartalmazza, rendszerint kis mennyiségben van bennük, ezért is fontos a változatos étrend és a napi többszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztás.
A magnéziumhiány ritkán alakul ki elégtelen táplálkozás miatt, sokkal gyakoribb az egyes gyógyszerek miatt létrejövő fokozott magnéziumvesztés. Ilyen gyógyszerek lehetnek egyes vízhajtók, ACE-gátló vérnyomáscsökkentők, kemoterápiás szerek, immunrendszergátlók, de akár az alkohol is.
A B6-vitamin elősegíti a magnézium felszívódását, ezért ajánlják a szakemberek az együttes fogyasztást.
A magnéziumhiány leggyakoribb tünetei a gyengeség, az izomgörcsök, a szívritmuszavarok, a koncentrálóképesség zavara és az ingerlékenység, de hiánya megnöveli sok más kórkép kialakulásának valószínűségét, mint magas vérnyomás, szapora szívverés, csontritkulás, migrén, cukorbetegség, hallucinációk, depresszió, zavartság, szorongás.
Magnéziumot esetenként infúzióban is alkalmaznak az orvosok, pl. súlyos szívritmuszavarok esetén, ugyanis a magnézium lassítja a szívverést, ezzel megelőzi a ritmuszavarokat.
Terhességi magas vérnyomásban (preeclampsia) is hatékony, mert vérnyomáscsökkentő és közvetett módon véralvadásgátló hatása van.
Asztmás rohamok esetén is jótékony hatású lehet a magnézium adása, mert hörgőtágító hatása is van.
Ezen előbb említett állapotokban azért lehet hatékony a magnézium, mert a magas kalciumszintet csökkenteni képes, ugyanis gátolja a kalcium bejutását a sejtekbe, vagyis védi a sejtet a túlzott mennyiségű kalciumfelvételtől.
A magnézium hiányának a következménye: a simaizmok összehúzódása, ennek többféle megjelenési formája lehet, pl. magas vérnyomás, szívritmuszavarok, hörgőszűkület stb... Csökkenti a stroke esélyét is.
Egy kutatás szerint a dohányzó férfiak mintegy 15 százalékkal csökkenthetik a stroke kialakulásának esélyét, ha magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztanak.
A legszembetűnőbb hatást a 60 év alatti férfiaknál tapasztalták. A kutatásban mintegy 26 566 olyan 50 és 69 év közötti férfi vett részt átlagosan, 13 és fél éven keresztül, akik naponta több mint 5 szál cigarettát szívtak.
A magnézium mint memóriajavító
Az agyban a megnövekedett magnéziumszint javítja a rövid és hosszú távú memóriát, fejleszti a tanulási képességet. A kutatók eredményei arra engednek következtetni, hogy a megnövekedett magnéziumbevitel javítja a kognitív képességeket, míg az életkor előrehaladtával tapasztalható memóriagyengüléshez többek között az alacsony magnéziumfogyasztás is hozzájárul.
Leghatátosabb kombináció együttesen alkalmazva a magnéziumot és a B6-vitamint, mert azonnal felszívódik.
A Q1 /NADH / és Q10 ubiquinone koenzimek alkalmazásával a sejtek regenarálódnak, a magas vérnyomás csökken, az energiaszint optimálissá válik, az izmok, az idegrendszer működése optimalizálódik!
A magnézium fontos hatása a nők szervezetében
A magnézium a szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, de a PCOS-es nőknél 19-szer nagyobb a valószínűsége a magnéziumhiánynak, mint a betegségben nem szenvedők körében.
A magnéziumnak jelentős szerep jut a szervezet számos fontos folyamatában. Részt vesz az inzulin- és glükózjelátvitelben, és szükséges a szívizom-összehúzódás szabályozásához is. A magnéziumhiány fokozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát és rosszabb egészségügyi kimenetellel jár.
PCOS - Miért szükséges a magnézium?
A policisztás petefészek-betegség (PCOS)
A PCOS egy mozaikszó, jelentése policisztás ovárium (petefészek)-szindróma, vagy ahogyan szerzői névvel jelölik: Stein-Leventhal-szindróma. Bár az elnevezés csak a petefészekre utal, valójában igen összetett, több szervet érintő betegségről van szó.
A PCOS tünetei és kezelése
Az optimális magnéziumszintnek számos előnye van. Bizonyítottan csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, elősegíti a jobb alvást és csökkenti a PMS tüneteit is.
A PCOS-betegek számára azonban a legnagyobb előnye az lehet, hogy enyhíti a szorongást és csökkenti a vérnyomást, valamint az inzulinszintet.
Csökkenti a szorongást
A szorongás és a depresszió is nagyon sok PCOS-beteget érint. Szakértők szerint a szorongás egyik háttérben meghúzódó oka az alacsony magnéziumszint lehet. Ezt támasztják alá azok a kutatási eredmények is, melyek szerint a magnéziumpótlás jelentősen csökkentette a betegek olyan szorongásos tüneteit, mint az apátia, ideges viselkedés, harag, idegesség, álmatlanság, szapora pulzus vagy szívdobogás. A magnéziumról emellett azt is kimutatták, hogy segíti a jobb alvást, ami szintén kedvező hatással van a szorongásra.
Javítja az inzulinrezisztenciát
A PCOS-beteg nők körében gyakori a magas inzulinszint, és többségük inzulinrezisztenciában szenved. A magnézium fontos szerepet játszik a glükóz- és inzulinszabályozásában, hogy segítse a glükóz sejtekbe jutását és energiává történő felhasználását.
Az alacsony magnéziumszint – függetlenül attól, hogy azt elégtelen táplálkozás, életmód vagy egyéb tényező okozza – megakadályozhatja, hogy elegendő mennyiségű glükóz jusson a sejtekbe. Ennek eredményeképp az inzulinrezisztens betegek hajlamosak a fáradtságra, és a vércukorszint szabályozása is nehézséget okoz a szervezetük számára.
A megfelelő magnéziumszint javítja az inzulinrezisztenciát és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Csökkenti a vérnyomást.
A PCOS-betegek körében gyakori a magas vérnyomás, mely fokozza a szívbetegségek kockázatát. Minél több magnézium van a sejtekben, annál valószínűbb, hogy alacsonyabb a vérnyomás.
Prémium Extra Magnézium + B6-vitamin + Q1+Q10 kapszula
A világon első prémium minőségű készítmény, mely a magnézium mellett a Q1 és a Q10 hatóanyagot is tartalmazza, ezáltal azonnal bejut a sejtekbe!
Így kiváló a mindennapi stressz elkerülésére és a napi fittség elérésére!
A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez.
