Vitamin, bőrápolás, környezetvédelem – van kapcsolat?

Megérkezett a tavasz, előbújt a nap, itt az ideje hát beszélni a „napfényvitaminként” is emlegetett D-vitaminról. Biztos te is észrevetted már, hogy a legtöbb cikkben, ami fellelhető róla, az őszi és téli hónapok vitaminjaként hivatkoznak rá. Mintha azzal, hogy elbúcsúzunk a télikabáttól, egészen a legközelebbi levélhullásig nem is lenne dolgunk vele – pedig ez óriási tévedés!

Mi az a D-vitamin, és miért ő a „napfényvitamin”?

A D-vitamin egy a négy zsírban oldódó vitaminok (A-, D-, E-, K-vitamin csoport) közül, a bőrünkben termelődik napfény hatására és számos élettani funkciónkban játszik fontos szerepet. Érdemes tudnunk, hogy étkezéssel csak kis adagban juttathatunk a szervezetünkbe belőle és ez is UV sugárzás hatására tud átalakulni D-vitaminná.

Felmerül a kérdés, hogy ha ilyen ügyesen gyárt napsugárból D-vitamint a szervezetünk, mi lehet a gond? Mert a hazai kutatások alapján azonban, a magyar lakosság 95%-a D-vitamin hiányos, ami egészen egyértelműen mutatja, hogy csupán a napon töltött idő bizony mégsem elegendő ahhoz, hogy vitaminraktáraink feltöltődjenek, a naptejek túlzott használata pedig gátolja a D-vitamin képződését.

De miért probléma ez?

Nos, a D-vitamin-hiány egy sor komoly betegséget hozhat magával, például csökken a szervezet védekezőképessége, emiatt felső légúti megbetegedések alakulhatnak ki. Ugyanakkor felelős lehet az érelmeszesedésért, szívbetegségek, szívelégtelenség kialakulásáért, de elhízáshoz, inzulinrezisztenciához, a cukor-, illetve magas vérnyomás betegségek kialakulásához is vezethet. Hatással lehet termékenységünkre, hangulatunkra, fogunk és csontjaink egészségére, de kapcsolatba hozták már daganatos, illetve autoimmun betegségekkel is, mint a szklerózis multiplex.

Mert a D-vitaminnak nagyon fontos feladatai vannak!

Szabályozza a sejtek növekedését, befolyásolja a hormonok működését, szerepe van a vérnyomás szabályozásában, Támogatja az immunrendszer működését, növeli a kalcium és a foszfát felszívódását és a csontokba beépülését, így segít a csontritkulás kialakulásának megakadályozásában, és hozzájárul a fogak egészségéhez, ezért mindenképp érdemes pótolni!

Webáruházunkban is megtalálható a Natur Tanya® Szerves D3-vitamin, melyet úgy fejlesztettek ki, hogy a megengedett legnagyobb mennyiségben, 4000 NE (nemzetközi egység) tartalmazza a D-vitamin azon formáját, amelyik a legjobb biohasznosulással és bioaktivitással rendelkezik (D3). Mindezt növényi kapszulába zárva és E-vitaminnal dúsítva. Más D3-vitamin tartalmú készítménnyel ellentétben, nem tartalmaz szójaolajat és állati eredetű zselatint. Ezen felül laktóz, glutén, tojás, mesterséges színezék és aroma nélkül készül. 3 hónapra elegendő mennyiséget tartalmaz, így a család minden tagjának jut belőle.

Itt tudod megrendelni >>

A D-vitamint gyermekeknek legalább egy éves korig, a fent írt betegségek valamelyikében szenvedőknek és várandós, szoptató édesanyáknak mindenképpen fontos egész évben pótolni. Ugyanakkor a D-vitamin túladagolható, ezért minden esetben az ajánlott napi mennyiséget szedjük, ezt ne lépjük túl!

És ha már közelgő nyár, napfény, vízpart: a ma elterjedt túlzott naptejhasználatnak nem csak a vitaminhiányban van szerepe, hanem a környezetszennyezésben is!

Egy kutatás szerint négy ezer tonna fényvédőt nyelnek el évente a tengerek és óceánok a strandolók bőréről. Rémisztő, még belegondolni is! Bőrünket a naptej ugyan megóvja a káros sugaraktól, ám a tengerek élővilágát elképesztő gyorsasággal pusztítja. Adódik a kérdés: mit tehetünk azért, hogy ne csak a bőrünk, de a környezetünk is hálás legyen a vízparti nyaralásaink alkalmával?
Nézz körül nálunk, ugyanis nem csak napozáshoz találhatsz számos organikus bőrápolási terméket, hanem az év minden napjára.

A képre kattintva tudod megrendelni.

Óvjuk a természetet is legalább annyira, mint saját bőrünket, hisz mi magunk is a természet részei vagyunk!